Manfaat jamu

Manfaat Jamu

Minum jamu..? ^^ mungkin di antara kita masih banyak yang menganggap jamu itu bau dan pahit (termasuk penulis sendiri ^^), tapi, tahukah, jamu tidak mesti pahit, dan rasanya, enak… dan khasiatnya tidak sebanding dengan baunya, tahan saja, lama-lama wangi ko.. :D

Di bawah ini, beberapa jamu, kita juga bisa membuatnya sendiri, tidak harus beli..

Kunyit

Mengontrol tekanan darah dan hiperlipidemia

Menyegarkan tubuh

Mengurangi nyeri haid

Mencegah pembentukan batu empedu

Kencur

Meningkatkan semangat

Kayu manis

Mencegah kembung

Menghilangkan kelelahan

Meringankan rasa sakit

Asam jawa

Memperlancar buang air besar

Membantu mengontrol berat badan

Untuk rasa manis, sebaikya gunakan gula jawa merah (gula alami) atau buah manis, seperti sirsak. Perkaya citarasa jamu dengan : air jeruk lemon/nipis, air asem, jahe.